domek koperta

Chciałbym widzieć Taekwon-do jako sztukę walki różniącą się od czystego sportu wyczynowego. W sztuce walki mamy szczególnie akcentowaną moralność i aspekt mentalny.

Gen. Choi Hong Hi

kop

Wigilia w Bastionie

foto

Serdecznie zapraszamy członków klubu na integracyjno-wigilijne spotkanie, które odbędzie się już w sobotę 14 grudnia o godzinie 20:00
Mamy nadzieję, że większość z Was znajdzie trochę czasu, aby w tym dniu odwiedzić Bastion i wziąć udział w naszej klubowej Wigilii
Wzorem poprzednich lat, każdy gość przynosi poczęstunek dla pozostałych biesiadników. W kwestiach organizacyjnych prosimy się zgłaszać do Kasi Misiak.

Impreza przewidziana jest dla osób dorosłych.
Prosimy o przekazywanie tej informacji w klubowym gronie, aby Wigilia nikogo nie ominęła.
Serdecznie zapraszamy.

Zdjęcie klubowe 2019

foto

W środę 11 grudnia robimy WIELKIE ZDJĘCIE KLUBOWE (w klubie przy ul. Leśnej) Zapraszamy wszystkich bastiończyków, bez względu na staż treningowy. Bardzo ważne jest, aby wszyscy byli na zdjęciu !

W związku z tym wydarzeniem wprowadzamy klika zmian w organizacji treningów:

18:00 robimy jeden wspólny trening dla wszystkich dzieci z sekcji w Modlinie Twierdzy oraz z sekcji w Nowym Dworze Maz. - Tygryski, Tygrysy, dzieci starsze początkujące i zaawansowane.

19:00 przyjeżdżają dorośli i robimy zdjęcie,

19:30 koniec zdjęć, dzieci są odbierane przez rodziców, startuje trening Cross i wspólny trening dla dorosłych taekwon-do + kickboxing dla początkujących i zaawansowanych.

Stroje sportowe, odpowiednie do trenowanej dyscypliny : doboki, itd.
Jak co roku rozdamy nowe kubki klubowe edycja 2019

Egzamin Taekwon-do

foto

 

W dniu 26 listopada w siedzibie klubu odbędzie się egzamin. Tygryski – najmłodsze dzieci przychodzą na 17:30 i zakończą o 18:15 Większość dzieci z grupy Tygrysków będzie zdawała egzamin na biały pas. Koszt egzaminu wynosi 70 zł Jest to egzamin Polskiego Związku Taekwon-do i dzieci oficjalnie zdobędą stopień 10 gup. Kolejne egzaminy dla Tygrysków, to będą wewnętrzne egzaminy klubowe na kolejne belki, aż dzieci będą gotowe,aby zdawać następny egzamin Polskiego Związku. Zdawanie „belek klubowych” (wewnętrznych egzaminów) będzie dotyczyło tylko najmłodszych dzieci oraz tych, które już zdały na biały pas. Chodzi o to, że niektóre dzieci mogą nie być gotowe, aby zdawać egzamin Polskiego Związku W takie sytuacji dzieci mogą zdawać zewnętrzny egzamin klubowy, aby nie czuły wykluczone z wydarzenia i zmotywowały się nowym osiągnięciem. Takie przypadki będziemy oceniać indywidualnie już podczas najbliższych treningów. Egzamin odbędzie się w formie treningu. Nie chcemy stresować naszych maluchów, ale jednocześnie chcemy, aby wydarzenie miało uroczysty charakter. Prosimy przybyć wcześniej.

 

O 18:15 zapraszamy dzieci początkujące ze starszych grup, które będą zdawać na biały pas, biały pas z żółtą belką i żółty pas.

O 19:30 zapraszamy dzieci które zdają na wyższe stopnie.

Stopnie Polskiego Związku :

z 0 na 10 gup (biały pas) – 70 zł

z 10 na 9 gup (żółta belka) – 70 zł

z 9 na 8 gup (żółty pas) – 70 zł

z 8 na 7 gup (zielona belka) – 75 zł

z 7 na 6 gup (zielony pas) – 75 zł

z 6 na 5 gup (niebieska belka) – 80 zł

z 5 na 4 gup (niebieski pas) – 90 zł

z 4 na 3 gup (czerwona belka) – 90 zł

z 3 na 2 gup (czerwony pas) – 110 zł

z 2 na 1 gup (czarna belka) – 125 zł

 

Załączamy link gdzie można pobrać kartę egzaminacyjną.
http://bastionklub.pl/kartaegzaminacyjna.doc

 

Poniżej linki, z których można pobrać informacje teoretyczne na temat Taekwon-do

Podstawowe informacje na biały pas i żółtą belkę:

http://www.tkd.com.pl/x/teoriazoltabelka.pdf

 

Podstawowe informacje na żółty pas i zieloną belkę:

http://www.tkd.com.pl/x/teoriazielonabelka.pdf

 

Podstawowe informacje dla posiadaczy wyższych stopni:

http://www.tkd.com.pl/x/teoria.pdf

http://www.tkd.com.pl/x/powierzchnie.pdf

http://www.tkd.com.pl/x/techniki-uklady.pdf

http://www.tkd.com.pl/x/nazwyTaekwondo.pdf

Teoria Taekwon-do

foto

Poniżej linki, z których można pobrać informacje teoretyczne na temat Taekwon-do

Podstawowe informacje na biały pas i żółtą belkę:

http://www.tkd.com.pl/x/teoriazoltabelka.pdf

Podstawowe informacje na żółty pas i zieloną belkę:

http://www.tkd.com.pl/x/teoriazielonabelka.pdf

Podstawowe informacje dla posiadaczy wyższych stopni:

http://www.tkd.com.pl/x/teoria.pdf

http://www.tkd.com.pl/x/powierzchnie.pdf

http://www.tkd.com.pl/x/techniki-uklady.pdf

http://www.tkd.com.pl/x/nazwyTaekwondo.pdf




foto

W piątek 15 listopada odbędzie się kolejna impreza, z edycji Noc w Bastionie. Startujemy o 21:00, a kończymy w sobotę rano o 8:00
Drodzy rodzice,
dzieci można odebrać do godziny 24:00 w piątek (jeśli nie zostają na całą noc) lub w sobotę rano, w godzinach od 7:00 do 8:00 Prosimy nie odbierać dzieci wcześniej niż 7:00 (czyli nie odbieramy dzieci między 24:00 a 7:00 rano) Dzieci powinny zabrać ze sobą kapcie/klapki, ciepłe ubranie do spania, śpiwór ewentualnie koc, kołdrę, jedzenie i picie. Bawić się i spać, będziemy na sali do sportów walki. Zabieramy przekąski (np. chipsy, popcorn, kanapki) oraz (koniecznie) napoje np. woda, sok, itd. Uprzedzamy, że napoi nie można wnosić i pić na macie do ćwiczeń. Dzieci nie muszą zostawać na całą noc – prosimy o wcześniejszą informację, które dziecko, będzie odebrane w trakcie imprezy. Bardzo ważne jest, aby rodzice, podpisali zgodę na udział dzieci w wydarzeniu. Lista będzie dostępna u instruktorów na treningach i w piątek na recepcji.

1 2 3 4
...
81 »

BASTION

Cross trening funkcjonalny

Bastion powstaje

TKD BASTION promo

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
waldek-misiak@wp.pl

kotonski
Menu