domek koperta

Gdzie będzie pycha, tam będzie i hańba, gdzie pokora, tam mądrość.

Salomon

kop

SEMINARIUM

foto

W sobotę 7 listopada w Białymstoku odbyło się seminarium prowadzone przez mistrza Jerzego Jeduta VII DAN. Już po raz drugi byliśmy zaproszeni przez organizatora seminarium mistrza Wojciecha Zdanuczyka VI DAN z klubu SO-SAN. Na seminarium pojechaliśmy w standardowym składzie: ja, Marta Sidorowicz oraz Waldemar Świeczka. Seminarium przebiegało w przyjaznej atmosferze i było bogate w wiele ciekawych ćwiczeń oraz szczegółowych informacji na temat układów.

DOBOKI - stroje treningowe

foto

W odpowiedzi na częste pytania dotyczące "doboków" (strój do ćwiczeń) zamieszczam adresy stron internetowych, sprawdzonych firm, które sprzedają takie stroje.

http://www.dobok.eu PROJACK

http://www.doboki.pl Podlaskie Centrum Taekwon-do

Moje porady dotyczace wyboru "doboku":

- dzieci - polecam firmę PROJACK (pierwszy link) - cena doboku zawiera biały pas, doboki są z elanobawełny,

- zawodnicy, którzy chcą mieć dobok z haftem - link drugi

- wybieramy doboki do Taekwon-do ITF

MISTRZOSTWA WARSZAWY JUNIORÓW I TURNIEJ MŁODZIKÓW

foto

2 października w Warszawie odbędą się Mistrzostwa Warszawy Juniorów i I Turniej Młodzików

W zawodach mogą brać udział Juniorzy urodzeni w latach 1992-96, ze stopniem minimum 8 kup, z aktualnymi badaniami lekarskimi.

Kategorie wagowe chłopców 52, 58, 63, 70, +70 kg 

Kategorie wagowe dziewcząt 48, 53, +53 kg 

W Turnieju Młodzików mogą brać udział zawodnicy urodzeni w latach 2002 - 1999 (dzieci) oraz w latach 1998 - 1997 (młodzicy).

Turniej Młodzików odbędzie się wg przepisów ITF i PZTKD/ układy: od Saju Jirugi, Saju Makgi na dwie strony; Techniki specjalne młodzicy : Twimyo Nopi Ap Chagi, Twimyo Dollyo Chagi, Twimyo Yop Cha Jirigi, Techniki specjalne dzieci Twimyo Nopi Ap Chagi. Obowiązuje dobok ITF. Należy zabrać legitymację szkolną i certyfikat jeśli  posiadacie.

Miejsce zawodów: Szkoła Podstawowa Nr 307 ul. Barcelońska, Warszawa.

Wyjazd: 02.10. (sobota) Chotomów pętla autobusowa - 8:00, Legionowo os. Piaski 8:10 Powrót - około 17:00

Proszę solidnie przygotować się do turnieju. Nie chcę słyszeć dziecinnych wymówek w stylu : nie mam pasa od doboku itp. Miejcie odwagę powiedzieć, że nie jedziecie na zawody bo w sobotę rano są fajne filmy albo wolicie pospać do południa. A na treningi przychodzicie bo mama Wam każe albo dlatego, że na treningach są fajni koledzy i koleżanki.

W czwartek muszę mieć listę osób, które jadą na zawody więc proszę o zgłaszanie chęci udziału w zawodach.   

BADANIA LEKARSKIE

foto

W dniu 1 października w szkole nr 8 w Legionowie na osiedlu Piaski, o godzinie 18:00 będą odbywać się badania lekarskie. Na badania najlepiej zjawić się z dodatkowymi badaniami (krew i mocz, EEG) oraz skierowaniem od lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz, który tam będzie ma uprawnienia do wydawania zaświadczeń zawodnikom do 21 roku życia. Starsi nie mają po co jechać.

W razie pytań proszę o kontakt.

TRENINGI W SEZONIE 2010/11

foto

W sezonie 2010/11 zajęcia będą odbywać się we wtorki i czwartki w następujących godzinach:

 

Wtorek – grupa dziecięca 17:00-18:00, grupa początkująca 18:00-19:30, grupa zaawansowana 19:30-21-00

Czwartek - grupa dziecięca 17:00-18:00, grupa początkująca 18:00-19:30, grupa zaawansowana 19:30-21-00

 

Zajęcia rozpoczynamy już w czwartek 2 września. Trenujemy jak zawsze w hali sportowej Nowodworskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Sportowej

 

Osoby, które chcą rozpocząć treningi powinny zabrać ze sobą odzież sportową (luźne spodnie i koszulka). Obuwie nie jest potrzebne. Każdy, kto rozpoczyna trenowanie w naszej sekcji może odbyć 3 treningi bez konieczności wnoszenia opłat. Zajęcia dla grupy dziecięcej (5-11 lat) trwają godzinę, natomiast treningi dla początkujących i zaawansowanych będą trwać półtorej godziny.

Na wszelkie pytania chętnie udzielę odpowiedzi przed lub w przerwie między zajęciami, a także telefonicznie – 0 606 267 845

 

Przypominam, że zawodnicy z sekcji zaawansowanej mogą brać udział w zajęciach dla początkujących.

« 1
...
71 72 73 74 75 76 77
...
78 »

BASTION

Cross trening funkcjonalny

Bastion powstaje

TKD BASTION promo

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
waldek-misiak@wp.pl

kotonski
Menu