domek koperta

Sukces to drabina, po której nie sposób wspiąć się z rękami w kieszeniach.

Philip Wylie

kop

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW

foto

 

Z przyjemnością informuję, że do grona zawodników naszej sekcji, którzy zdobyli medal na Mistrzostwach Polski dołączył ADAM ZIÓŁKOWSKI.

22 maja w Poznaniu Adam wywalczył brązowy medal w kategorii walk do 70 kg.  Nasz zawodnik stoczył kilka trudnych walk, które wygrał dzięki determinacji i waleczności. W pierwszym pojedynku stracił dużo sił by pokonać przeciwnika z Łodzi. Do kolejnego pojedynku stanął przeciwko zawodnikowi z klubu Stoczek 45 z Białegostoku, z którym Adam stoczył w przeszłości już kilka pojedynków. Mimo bardzo dobrej formy przeciwnika, Adam zakończył walkę ze znaczną przewagą punktów. W półfinale spotkał się z utytułowanym przeciwnikiem z KST Kielce. Po trudnej walce nasz zawodnik uległ ze stratą kilku punktów. W walce o brązowy medal zmierzył się z zawodnikiem z Łodzi, który miał znaczną przewagę wzrostu nad Adamem. Mimo to nasz zawodnik od początku walki miał znaczną przewagę nad przeciwnikiem.

Do walki o medal na Mistrzostwach Polski Juniorów staną także Adrian Abramczyk. Niestety w pierwszej walce odpadł z przeciwnikiem z Janowa. W repasażach stoczył wyrównany pojedynek lecz zabrakło kilku punktów aby przechylić wagę zwycięstwa na swoją stronę. Ogromne gratulacje i wyrazy uznania należą się Adrianowi za zakwalifikowanie się do Mistrzostw. Znalezienie się w gronie najlepszych 20 zawodników w Polsce jest ogromnym osiągnięciem.

Daniel Sochocki z sekcji trenera Tomasza Szczepaniuka, wywalczył brązowy medal w układach stopni mistrzowskich DAN.

Gratulacje!!!

MISTRZOSTWA MAZOWSZA - WYNIKI

foto

 

W sobotę 15 maja odbyły się Mistrzostwa Mazowsza Młodzieżowców i Juniorów Młodszych. Reprezentacja naszej sekcji składała się z :

1. Dominika Kostrzewa – srebrny medal techniki specjalne,

2. Karol Jeżak – czwarte miejsce układy niższych stopni,

3. Marcin Kuskowski – czwarte miejsce walki pow. 80 kg

4. Damian Lewandowski – czwarte miejsce układy,

5. Adam Ziółkowski – złoty medal walki do 80 kg, brązowy medal wyższych stopni,

6. Tomasz Zawadka – brązowy medal układy, 4 miejsce walki do 80 kg

7. Artur Perzanowski – srebrny medal układy niższych stopni, brązowy medal tech. specjalne

8. Adrian Gabryś – brązowy medal walki do 80 kg, złoty medal układy niższych stopni,

 

W wywalczyliśmy 2 złote, 2 srebrne i 4 brązowe medale.

Poziom jaki zaprezentowaliście utwierdza mnie w przekonaniu, że robimy dobrą robotę na sali i jesteście ambitni i wytrwali.

Mimo iż kilku osób zabrakło to cieszę się, że tak licznie stawiliście się na zawodach i tak dobrze zaprezentowaliście naszą sekcję.

Gratulacje!!!

  

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH

foto

 

W dniu wczorajszym Konrad Jakubowski został Mistrzem Polski Juniorów Młodszych w kategorii walk mężczyzn do 66 kg.

Kondziu miał kilku trudnych przeciwników, ale wszystkie walki wygrał ze znaczną przewagą. W pierwszym pojedynku Kondziu spotkał się z zawodnikiem klubu z Białej Podlaski. Konrad wygrał głównie dzięki znacznej przewadze doświadczenia i wyszkolenia technicznego nad przeciwnikiem. Najtrudniejszą walką był półfinał. Tam Kondziu walczył z zawodnikiem z TAEWO Warszawa. Dramatycznie zrobiło się w półfinale kiedy przeciwnik kopnął Kondzia w kolano. Kondziu dokończył walkę ale przed finałem konieczna była pomoc lekarska. Mimo dokuczającego bólu Kondziu stanął do walki o złoty medal. W pierwszej rundzie zdobył znaczną przewagę i utrzymywał ją do końca walki, mimo zaciekłych ataków przeciwnika próbującego odrobić straty.

Konrad nie wywalczył medalu w układach ale odpadł z tej rywalizacji dopiero po kilku pojedynkach.

Dominika Kostrzewa przegrała pierwszy pojedynek ze znaczną stratą punktów. W repasażach zawalczyła na miarę swoich możliwości i mimo wyrównanego pojedynku przegrała i odpadła z dalszej rywalizacji. Mimo iż wraca bez medalu, należą się jej wyrazy uznania za walkę w kwalifikacjach do Mistrzostw Polski i waleczną postawę na macie.

Gratulacje !!!

 

Dzięki osiągnięciom podopiecznych trenera Tomka i zawodników z naszej sekcji, LKS LOTOS został najlepszym klubem w Polsce.

Mazowsze jako region wywalczyło drugie miejsce.

BADANIA OKRESOWE

foto

1. Badania okresowe maja ważność 6 miesięcy.
2. Ważne badania lekarskie z wynikiem pozytywnym, są warunkiem dopuszczenia do zawodów.
3. Aby lekarz medycyny sportowej stwierdził zdolność do uprawiania dyscypliny TKD, niezbędne jest wykonanie badań dodatkowych - ogólne badania krwi i moczu oraz badania „elektroencefalograficzne" czyli EEG, a także badania EKG.
4. Aby uniknąć dwukrotnej wizyty u lekarza medycyny sportowej należy zgłosić się już z wynikami badań. Badania krwi i moczu są niezbędne, tak jak badania EEG, natomiast EKG w zależności od lekarza. Zgłaszając się do lekarza tylko z badaniami krwi i moczu, dostaniecie skierowanie na badania EEG. Wtedy lekarz może (ale nie musi) orzec o zdolności do uprawiania sportu i trenowania TKD do czasu wykonania dodatkowych badań np. 2 tyg. lub 1 m-c. Po wykonaniu dodatkowych badań musicie ponownie zagłosić się do lekarza aby przedłużył je na okres 6 m-cy.
5. Badania EEG wychodzą najlepiej, kiedy osoba badana jest wypoczęta i przed badaniami spożyła cukier.
6. Badania EEG są ważne 2 lata
7. Badania krwi i moczu można wykonać w prawie każdym mieście, w przychodni medycznej, a wyniki najczęściej są gotowe tego samego dnia
8. Wizytę u lekarza medycyny sportowej należy umówić np. telefonicznie.
9. W niektórych przychodniach medycznych badania tego typu są płatne, kontaktując się telefonicznie z przychodnia proszę dowiedzieć się o warunki wykonania badań (tzn. czy i ile płaci się za badania)

Dane przychodni medycznych;
Lekarze medycyny sportowej:
Warszawa ul. Wyzwolenia 6 (22) 628 20 80
Warszawa ul. Zamiejska 17 VIVAMED (22) 679 28 83
Warszawa ul. Wawelska 5 stadion „SKRA” COMS (22) 592 93 40
Nasielsk ul. Srebrna 1 (23) 693 14 26, kom. 604 584 048
Warszawa Michał Kundziołka 604 279 604

Warszawa ul. Olszewska Leszek Pajączkowski Medica Laser 7/11 22 849 86 24

Badania EEG
Spółdzielnia pracy specjalistów rentgenologów:
Warszawa ul. Waryńskiego 9 (22) 621 23 49, 625 15 90

EEG Chotomów 513 005 714

II Eliminacje - wyniki

foto

Na drugich eliminacjach do Mistrzostw Polski Juniorów oraz Juniorów Młodszych wystartowało troje zawodników z naszej sekcji : Olga Michańska, Dominika Kostrzewa oraz Adam Ziółkowski. Z przyjemnością informuję, że cała trójka wróciła z medalami:

Adam Ziółkowski – złoty medal walki do 70 kg

Olga Michańska – brązowy medal walki do 57 kg

Dominika Kostrzewa – brązowy medal walki do 57 kg

Serdeczne gratulacje dla całej trójki, ale szczególne uznanie należy się Adamowi, który przez wiele lat borykał się z pechem, niepowodzeniami i przeciwnościami losu na zawodach, przez co zawsze brakowało niewiele, aby stanął na podium. Na ostatnich zawodach, dzięki ciężkiej pracy, wytrwałości i cierpliwości, Adam po raz pierwszy zwyciężył swoją kategorię.

Brawo!

Zawodnicy naszej sekcji, którzy zakwalifikowali się na Mistrzostwa Polski:

Dominika Kostrzewa – walki do 53 kg

Konrad Jakubowski – walki do 66 kg, układy

Adam Ziółkowski – walki do 70 kg

Adrian Abramczyk – walki pow. 70 kg

BASTION

Cross trening funkcjonalny

Bastion powstaje

TKD BASTION promo

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
waldek-misiak@wp.pl

kotonski
Menu