domek koperta

Niełatwo iść przez życie kilkoma drogami równocześnie.

Pitagoras

kop

MISTRZOSTWA WARSZAWY JUNIORÓW I TURNIEJ MŁODZIKÓW

foto

2 października w Warszawie odbędą się Mistrzostwa Warszawy Juniorów i I Turniej Młodzików

W zawodach mogą brać udział Juniorzy urodzeni w latach 1992-96, ze stopniem minimum 8 kup, z aktualnymi badaniami lekarskimi.

Kategorie wagowe chłopców 52, 58, 63, 70, +70 kg 

Kategorie wagowe dziewcząt 48, 53, +53 kg 

W Turnieju Młodzików mogą brać udział zawodnicy urodzeni w latach 2002 - 1999 (dzieci) oraz w latach 1998 - 1997 (młodzicy).

Turniej Młodzików odbędzie się wg przepisów ITF i PZTKD/ układy: od Saju Jirugi, Saju Makgi na dwie strony; Techniki specjalne młodzicy : Twimyo Nopi Ap Chagi, Twimyo Dollyo Chagi, Twimyo Yop Cha Jirigi, Techniki specjalne dzieci Twimyo Nopi Ap Chagi. Obowiązuje dobok ITF. Należy zabrać legitymację szkolną i certyfikat jeśli  posiadacie.

Miejsce zawodów: Szkoła Podstawowa Nr 307 ul. Barcelońska, Warszawa.

Wyjazd: 02.10. (sobota) Chotomów pętla autobusowa - 8:00, Legionowo os. Piaski 8:10 Powrót - około 17:00

Proszę solidnie przygotować się do turnieju. Nie chcę słyszeć dziecinnych wymówek w stylu : nie mam pasa od doboku itp. Miejcie odwagę powiedzieć, że nie jedziecie na zawody bo w sobotę rano są fajne filmy albo wolicie pospać do południa. A na treningi przychodzicie bo mama Wam każe albo dlatego, że na treningach są fajni koledzy i koleżanki.

W czwartek muszę mieć listę osób, które jadą na zawody więc proszę o zgłaszanie chęci udziału w zawodach.   

BADANIA LEKARSKIE

foto

W dniu 1 października w szkole nr 8 w Legionowie na osiedlu Piaski, o godzinie 18:00 będą odbywać się badania lekarskie. Na badania najlepiej zjawić się z dodatkowymi badaniami (krew i mocz, EEG) oraz skierowaniem od lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz, który tam będzie ma uprawnienia do wydawania zaświadczeń zawodnikom do 21 roku życia. Starsi nie mają po co jechać.

W razie pytań proszę o kontakt.

TRENINGI W SEZONIE 2010/11

foto

W sezonie 2010/11 zajęcia będą odbywać się we wtorki i czwartki w następujących godzinach:

 

Wtorek – grupa dziecięca 17:00-18:00, grupa początkująca 18:00-19:30, grupa zaawansowana 19:30-21-00

Czwartek - grupa dziecięca 17:00-18:00, grupa początkująca 18:00-19:30, grupa zaawansowana 19:30-21-00

 

Zajęcia rozpoczynamy już w czwartek 2 września. Trenujemy jak zawsze w hali sportowej Nowodworskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Sportowej

 

Osoby, które chcą rozpocząć treningi powinny zabrać ze sobą odzież sportową (luźne spodnie i koszulka). Obuwie nie jest potrzebne. Każdy, kto rozpoczyna trenowanie w naszej sekcji może odbyć 3 treningi bez konieczności wnoszenia opłat. Zajęcia dla grupy dziecięcej (5-11 lat) trwają godzinę, natomiast treningi dla początkujących i zaawansowanych będą trwać półtorej godziny.

Na wszelkie pytania chętnie udzielę odpowiedzi przed lub w przerwie między zajęciami, a także telefonicznie – 0 606 267 845

 

Przypominam, że zawodnicy z sekcji zaawansowanej mogą brać udział w zajęciach dla początkujących.

OBÓZ TAEKWON-DO

foto

Przypominamy, że tak jak w poprzednich latach tak i w tym roku wyjeżdżamy na obozy sportowe. Pierwszy termin to 10-19.08.2010r. dla dzieci i młodzików oraz 20-29.08.2010r. dla juniorów młodszych i starszych. Obozy odbędą się w O.W. Zbójnik w Murzasichle.

Wyjazd w pierwszym terminie (dzieci) czyli 10.08.2010r. jest o godz. 7.00 z parkingu przy legionowskiej Ósemce na oś. Piaski - Legionowo róg ul. Sybiraków i Piaskowej oraz ok.8.00 spod Sali Kongresowej na ul.Emilii Platter w Warszawie. Powrót 19.08.2010r. w godzinach wieczornych.
Drugi termin czyli juniorzy młodsi i starsi 20.08.2010r. wyjazd jest spod S.p. nr.8 na Piaskach o godz. 7.00. Powrót 29.08.2010r. w godzinach wieczornych.

Na obóz dla najmłodszych należy zabrać:

- legitymację szkolną,

- dobok i pas (kto posiada) i stroje sportowe,

- obuwie na zmianę w tym obuwie sportowe,

- odzież na chłodne dni,

- strój kąpielowy,

- nakrycie głowy np. czapka,

- prowiant na czas podróży do ośrodka,

- standardowe wyposażenie kolonijne: klapki, ręczniki, środki higieny, bieliznę, odzież, itp.

Dodatkowe informacje:

Rodzice, którzy wyposażą dzieci w kieszonkowe mogą przekazać pieniądze opiekunowi dziecka (najlepiej w podpisanej kopercie i rozmienione na drobne np. po 10 lub 5 zł), który codziennie będzie wydzielał dziecku określoną kwotę.

Przy wyjeździe na obóz wszyscy rodzice otrzymają karty z imieniem i nazwiskiem, a także telefon opiekuna ich dziecka.

W drodze powrotnej dzieci otrzymają prowiant. W czasie podróży do ośrodka wyżywienie nie jest zapewnione, zatem dzieci powinny zabrać je ze sobą.

Niestety z powodu trudności zawodowych, mój wyjazd stoi pod znakiem zapytania. Może uda mi się uzyskać urlop na pierwsze dni obozu.

Organizatorem obozu jest Pan Tomasz Szczepaniuk V DAN, trener LKS „LOTOS” nr telefonu 601 267 676

Cała kadra wychowawcza posiada niezbędne uprawnienia do sprawowania swojej funkcji na obozie oraz bogate doświadczenie opiekunów i trenerów.

Mapka miejsca odjazdu w prawym górnym rogu.

LISTA OBOZOWICZÓW

foto

Poniżej przedstawiam listę obozowiczów, którzy dostarczyli karty lub zgłosili chęć udziału. Jeśli coś się nie zgadza z listą to proszę o kontakt.

I turnus:

  1. Aleksander Szlęk ‘99 – dostarczona karta,
  2. Klaudia Kurek ’00 – dostarczona karta,
  3. Piotr Pawlak ’00 - dostarczona karta,
  4. Karol Kukiełka ’99 - dostarczona karta,
  5. Karol Gutowski ’01 - dostarczona karta,
  6. Adam Kurlanc ’01 - dostarczona karta,
  7. Adam Sołtysiak ’02 - dostarczona karta,
  8. Dawid Kłos ’00 - dostarczona karta,
  9. Jan Tchórzewski ’98 - dostarczona karta,
  10. Maciej Pawłowski ’00 - dostarczona karta,
  11. Anna Bielecka ’99 - dostarczona karta,

 

II turnus:

  1. Piotr Krukowski ’97 - dostarczona karta,
  2. Aleksandra Krukowska ’95 - dostarczona karta,
  3. Michał Kobus ’97 - dostarczona karta,
  4. Damian Lewandowski ’93 dostarczona karta,
  5. Rafał Jakubowski – brak karty
  6. Konrad Jakubowski – brak karty
  7. Marta Sidorowicz – brak karty
  8. Piotr – chłopak Marty -  brak karty
  9. Justyna Wilczko – brak karty
  10. Waldemar Świeczka – brak karty
  11. Darek Gosik – brak karty
  12. Adam Ziółkowski – brak karty
  13. Dawid Bomba – brak karty

BASTION

Cross trening funkcjonalny

Bastion powstaje

TKD BASTION promo

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
waldek-misiak@wp.pl

kotonski
Menu